LKMF
Eller LCHF som er Blondinbellaläsare nog är bekanta med. Det är det nya för veckan!
Jag har varit sugen länge på att bli av med de där störande kilona som av någon anledning envisade sig tillbaka sedan sommaren tog slut... Men, när man aldrig äter ensam och personerna man äter med förväntar sig kolhydrater till maten så är det svårt att avstå. Karaktär, man måste ha karaktär för att komma någonvart.
Men, då kom så lägligt Shayan på att han vill byta viktklass i BJJ:n så han ska köra på det och vad skulle jag annars ha gjort än att hoppat på? Inget är väl roligare än tävling... Jo, om man heter som jag, men kanske är det kul när det gäller viktnedgång. Dessutom, balanserad blodsockernivå och insulinutsöndring och minskat sötsug... Det är inget jag säger nej till.
Idag har jag alltså ätit ägg, bacon, kaffe med grädde, biffar, broccoli, tomat, köttfärssås och keso. Inte illa för att gå på diet, I must say.
Hemmakväll idag efter jobbet. Sitter här med turban i håret och lyssnar på Parken och Anna Ternheim. "What have I done to fall so hard for you?" och "Vad ska vi göra med Henry?" samt "Åt helvete med himlen" är nog respektive favorit ikväll.
Förresten, idag har jag brukat en mänklig egenskap och visar självdisciplin, eller som tidigare nämnt - karaktär. Vi hade pga av sjukdom lite att göra på jobbet och var dessutom dubbelbemannade. Självklart skulle vi baka. Vi gjorde (lyssna) chocolate chip walnut brownies... två mörka chokladkakor till glasyr till en kaka på en halv form. Vit chokladbitar i smeten... Jag smakade inte en tugga. Woho. Mår lika bra ikväll som jag skulle ha gjort om jag hade ätit den. Tacksamt är väl det.
Kram
